Energetisch voedings-consult
Wanneer je graag je gezondheid wilt optimaliseren kun je er ook voor kiezen om op energetische wijze een voedingstest te doen. Hierbij gaan we onderzoeken welke voedingsmiddelen je even beter kunt laten staan. Met een eliminatiedieet. Een eliminatiedieet is een dieet waarin je bepaalde voedingsmiddelen voor een vooraf vastgestelde tijd vermijdt. Ook kun je er achter komen voor welke middelen je allergisch of overgevoelig bent.

Redenen voor een eliminatiedieet:

1. Meer energie
Je wilt bijvoorbeeld niet meer grijpen naar suikers en koffie om de dag door te komen maar het uit voeding halen die goed voor je is. Door bepaalde voedingsmiddelen niet meer te eten voor een tijd die jouw lichaam aangeeft, geef je jezelf een energy boost. Je optimaliseert hiermee je gezondheid en zult daar merkbaar van profiteren.

2. Meer duidelijkheid
Word je moe of heb je een opgeblazen gevoel na sommige maaltijden, maar weet je niet waar het door komt? Heb je last van stemmingswisselingen of het idee dat je hormonen met je sollen? Met een eliminatie dieet kun je er achter komen wat de boosdoener is. Trek dus niet meteen de conclusie dat het ‘vast gluten’, ‘erbij hoort als vrouw’ of ‘een suikerdip’ is. Je komt via deze methode er echt achter waar je gevoelig voor bent. Je kunt ook van deze gevoeligheid afkomen als je daar behoefte aan hebt.

3. Persoonlijk advies
Je ontdekt via deze methode precies welke voedingsmiddelen goed voor jouw lichaam zijn. Iedereen is verschillend en uniek. Sommige mensen reageren heel heftig op een voedingsmiddel terwijl de ander er juist energie door krijgt. Je kunt niet iedereen over een kam scheren.

4. Aanvullen
Soms heb je het idee dat je wat vitamines of mineralen tekort komt maar heb je geen idee welke. Een online quiz gaat je niet helpen, elk mens is verschillend en heeft andere aanvullingen nodig. Laat je lichaam het zelf vertellen met een energetisch voedings-consult.

5. Je bent niet op dieet
Jezelf uithongeren met een veel te streng dieet is niet goed voor je. Je straft je lichaam als het ware door het af en toe te verhongeren. Ja, je valt er van af, maar of jij (en je lichaam) er echt gelukkig van wordt? In plaats van het straffen, verwen je je lichaam juist met deze methode. Je voedt het met eten waar jij energie van krijgt. Je gaat beter je beter in je vel voelen. En het is zeker heel goed in te zetten om af te vallen als je gaat voor een gezond gewicht. Het doel is je lijf te voeden met wat je nodig hebt en te laten staan waar je lijf slecht op reageert.

De enige manier waarop je er echt achter komt wat je nodig hebt of waar je gevoelig voor bent, is door het te testen.

Door middel van een eliminatiedieet te volbrengen, breng je je lichaam weer in balans.